Kico

KICO는 동양적으로 에너지를 표현하는 ‘KI(기)’와 ‘CORE(중심)’이라는 단어가 결합되어 만들어진 이름으로 신체와 정신의 에너지의 흐름을 원활하게 하고 나만의 중심을 찾아가며 다각도로 감각을 깨우는 움직임 메소드 프로그램이다. 키코는 몸과 마음의 상태를 인지하고 상상력을 자극하는 안내방식을 제시함으로써 단순히 미적으로 아름다운 신체를 위한 운동이 아닌 자신만의 신체 에너지 ’기‘와 ‘힘’을 찾고 사용하며 섬세한 감각을 일깨운다. 

수업으로 얻은 감각의 확장은 개개인의 삶 속에서도 반영되어 일상 속에서도 감각적인 몸과 마음과 삶의 중심을 찾고 이어나가는데 중요하게 작용된다.